Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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111,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 91,15g | Prot: 96,03g | Carbs: 85,22g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Konsyl Psyllium Fiber, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions, Lettuce, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Walnuts. Jantar: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Dip, Oatmeal Cookie, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Lanches/Outros: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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