Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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99,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 5,16g | Prot: 30,91g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: Ananas, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch. Almoço: Champignons, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Tomaten, Edeka Feldsalat, Ananas. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 55 minutos, Aspiração - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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