Jornal de Tata3535, 04 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
88,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 26,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1688 kcal Gord: 61,50g | Prot: 187,12g | Carbs: 91,63g.   Café da Manhã: Valio Сыр Oltermanni 17%, Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Пицца Пепперони (36 см), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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