Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1961 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 115,52g | Carbs: 195,11g.
Café da Manhã: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Türkisches Fladenbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Räucherlachs, Hummus. Almoço: Cocktailtomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Türkisches Fladenbrot. Jantar: Aldi Kondensmilch 4%, Türkisches Fladenbrot, miree Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Lanches/Outros: Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Senseo Hot Choco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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