Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2011
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114,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 24,00g | Prot: 39,35g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons. Almoço: Chicken Broth, Kidney Beans (Canned), Zucchini, Baby Carrots, Cooked Celery, Italian Recipe Tomatoes. Jantar: Chicken Broth, Cabbage, Kidney Beans (Canned), Zucchini, Cooked Celery, Italian Recipe Tomatoes. Lanches/Outros: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Low fat cottage cheese peach fruit on the bottom, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelly3
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