Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 26,43g | Prot: 29,01g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Sumo de Laranja Natural, Becel Pro-Activ, Becel Pão São. Almoço: Empada de Galinha, Mangas, Kiwi, Continente Sopa de Legumes. Jantar: Feijoada. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Lidl Manteiga de Amendoim, Continente Tostas Trigo Integrais, Auchan Queijo Fresco Light. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrainha
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