Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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85,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 22,69g | Prot: 21,49g | Carbs: 60,87g.
Café da Manhã: Camil Bolacha de Arroz Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface, Arroz Branco. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Muay thau - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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