Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2011
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 44,53g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Nonfat Caffe Mocha (Grande). Almoço: Minestrone Soup. Jantar: Cheddar Cheese, Multigrain Tortilla Chips, Smoky Adobo Black Bean Soup. Lanches/Outros: Oatmeal Raisin Scone. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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