Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 73,82g | Prot: 137,69g | Carbs: 167,41g.
Café da Manhã: Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Räucherlachs, Pink Lady Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Jantar: Nutella Nutella, miree Knoblauch, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Türkisches Fladenbrot. Lanches/Outros: Senseo Hot Choco. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|