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with clothes on
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117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 62,96g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Diet Pepsi Max, Natural Concord Grape Spread, Creamy Peanut Butter, White Thick Soft Loaf Bread. Jantar: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Ketchup, Yellow Mustard, Hamburger (Single Patty), White Bread. Lanches/Outros: Americano, Tea with Milk. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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