Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 41,19g | Prot: 175,91g | Carbs: 135,08g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Американо. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Морской Окунь, Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо. Lanches/Outros: Щедрая Бурёнушка Пахта, Приготовленный Яичный Белок, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|