Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 43,42g | Prot: 121,99g | Carbs: 201,65g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Beck's Bier (500 ml). Lanches/Outros: Zucker, Espresso, Choceur Winter Mandel, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|