Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 66,70g | Prot: 121,75g | Carbs: 124,81g.
Café da Manhã: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Молочное Кружево Творог "Столовый", Гречка Отварная. Almoço: Помидор Соленый, Капуста Тушеная с Грибами, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Окей Салат с Копченой Рыбой. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ясо Тофу Паприка, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|