Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 67,37g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Milk Shake Chocolat. Jantar: Istara Ossau-Iraty, Kiri Kiri, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tomates, Salade Verte, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lody37
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