Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2011
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 98,35g | Prot: 89,81g | Carbs: 65,35g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Metformin 500 mg, butter, egg. Almoço: open nature, sweet onion, alfalfa sprouts, best foods real mayo, tuna. Jantar: broccoli, shredded coconut, kirkland tilapia, butter, lemon juice, olive oil, artichoke. Lanches/Outros: Metformin 500 mg. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RubyRedSox
|