Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 73,80g | Carbs: 147,98g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Cici Желе с Кусочками Фруктов. Almoço: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы, Салат Овощной. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Зеленый Лук, Грудка Индейки, Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3, Активиа Биойогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|