Jornal de Taylorgang70, 31 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
76,6 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2462 kcal Gord: 122,09g | Prot: 131,30g | Carbs: 222,91g.   Café da Manhã: Ozery Bakery Morning Rounds - Apple Cinnamon, Butterball Smoked Turkey Sausage, Egg. Almoço: Red Onions, Broadleaf Ground Venison, Grey Poupon Dijon Mustard, Tomatoes, Goat Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Jantar: Turkey Breast Meat, Lite Strawberry Vinaigrette, Large Pitted Black Olives, Red Onions, Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Spring Mix, Arugula Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Chicken Breast. Lanches/Outros: Little Caesars Bacon Wrapped Pizza, Mango, Kellogg's Special K Chewy Nut Bar Cranberry Almond, Kirkland Signature Halved Pecans, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Grilled Snackers, Great Value Pure Cane Sugar, Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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