Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
85 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 50,14g | Prot: 128,53g | Carbs: 261,49g.
Café da Manhã: Myprotein Maltodextrin, Eiweisshake, Aldi H-Milch 1,5%, Hohes C Milder Multivitaminsaft. Almoço: Roulade, K-Classic Kloßteig Thüringer Art. Jantar: Uncle Ben's Express Reis Griechisch, Aldi Veggie Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Biscoteria Gefüllte Mini Kuchen. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZehWeh
|