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31.01.2016
Körperfett: 14,71%
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 110,30g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Géramont Cremig Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Jantar: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Buko India, Vollkornbrötchen, Rührei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Donauwellen. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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