Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 94,16g | Carbs: 233,49g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Super Bock Mini, Sushi Filadélfia, Temaki de Salmão, Hot Roll. Jantar: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Amêndoas, Caramelos de Nata Toffee (Werther's Original), Muffins de Mirtilo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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