Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 58,36g | Prot: 75,77g | Carbs: 239,43g.
Café da Manhã: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rote Paprika, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Möhren. Almoço: Möhren, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Hummus, Kerrygold Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Kraft Tomatenketchup, Cucina Tomatenmark, Balsamico, TiP Kondensmilch 4%, Endiviensalat, Buitoni Spaghettini, Roter Tafelwein, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zwiebeln, Armada Limfjord Muschelsalat, Cucina Premium Pasta-Sauce Gegrilltes Gemüse. Lanches/Outros: Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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