Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 66,01g | Prot: 107,05g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Арахис, Золотой Колос Пшеничные Хлебцы из Проросшего Зерна, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Давлеканово Творог 5%. Lanches/Outros: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Чудо Молочное Клубника, Яблоко Зеленое, Konti Супер Контик Шоколадный. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|