Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 98,86g | Prot: 44,58g | Carbs: 212,89g.
Café da Manhã: Su, Siyah Zeytin, Portakal Suyu, Çay (Demlenmiş), Gözleme, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Jantar: Patates Yemeği. Lanches/Outros: Su, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Su. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Escrima - 1 hora e 30 minutos, Pular Corda - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarantos
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