Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2011
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101 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 16,14g | Prot: 58,87g | Carbs: 139,80g.
Café da Manhã: bread, cottage cheese, steamed vegetables. Almoço: cup of coffee, onion, boiled potatoes, fish, cooked red beans. Jantar: bread, vegetable stock, pork loin. Lanches/Outros: chocolate, pork loin, apple. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de radkakost
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