Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 93,14g | Prot: 72,40g | Carbs: 263,82g.
Café da Manhã: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Nestlé Chocapic, Nesquik Chocolat Chaud, Activia Saveur Vanille, Kiwi. Almoço: Pain, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Weight Watchers Couscous Oriental. Jantar: Oeuf, Nesquik Chocolat Chaud, Avocat, Pain. mais...
|
|
1526 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jadecvlr
|