Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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111,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 162,09g | Prot: 104,06g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Albertsons Chocolate Mini Muffins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed. Almoço: Ken's Steak House Ranch Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Jantar: Walnuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Okra, Kale, Spinach. Lanches/Outros: Golden Corral Spinach Quiche, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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