Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2083 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 188,16g | Carbs: 224,52g.
Café da Manhã: Zucker, Espresso, Nutella Nutella, Orangenmarmelade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, REWE Kassler, Golden Toast Vollkorn Toast, Weihnachtsplätzchen. Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Quark Magerstufe, Linessa Erdbeere Marmelade, Zucker, Espresso, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, REWE Kassler. Jantar: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Aldi Kondensmilch 4%, Weißer Tafelwein, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Choceur Winter Mandel, Senseo Hot Choco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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