Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 21,49g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Roggenbrot, Nutella Nutella. Almoço: Berliner, Pink Lady Äpfel. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas e 5 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de micha.CH
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