Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 45,36g | Prot: 71,48g | Carbs: 212,76g.
Café da Manhã: Butter, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). Almoço: Sushi Sushi Avocado Nori Roll, Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Avocado Hand Roll (Nori Roll). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Perfect Italiano Parmesan Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Mushrooms, Riviana Arborio Medium Grain Rice. Lanches/Outros: Chobani Coconut Low Fat Greek Yogurt, Coles Tasty Cheddar Shredded, Dinner Rolls, Frankfurter or Hot Dog, Golden Palm Coconut Date Rolls. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyeah
|