Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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110,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 130,36g | Prot: 142,62g | Carbs: 112,84g.
Café da Manhã: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Konsyl Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Culver's Dill Pickles (Sliced), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Southern Home Potato Salad, Boiled Egg, American Cheese, Wal-mart Deli Cole Slaw, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Pudding Pie (Flavors Other Than Chocolate), Boiled Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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