|
Вот и со мной приключилась странная фигня, когда ничего не ешь, а вес растет. А всего-то стоило подхватить вирус и полежать в постельке дней 9. Видимо, мой базовый метаболизм где-то на уровне 800 ккал. Но почему??
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 53,72g | Carbs: 199,64g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белое Облако Йогурт 1%, Сахар. Almoço: Суп из Говядины, Говядина Постная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. Jantar: Зеленое Яблоко, Ризотто с Сыром. Lanches/Outros: Груши, Мёд, Prime Star Кекс Банановый. mais...
|
|
2352 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
а вшивый о бане: может водичка задержалась? при в разы уменьшенной активности она может этим заняться, нет?
28 jan 16 por membro: Rackushun
|
Может быть, Маша. Я до сих пор не умею определять вода это или что. Хотя логично предположить, что 2 кг за неделю при очень умеренном питании вряд ли жир.
28 jan 16 por membro: Autumn Pearl
|
Тоже на водичку подумала.
28 jan 16 por membro: Sasha_Semenko
|
Это вода. Жир там ну никак не появится
28 jan 16 por membro: Dashafrei
|
28 jan 16 por membro: mankadream
|
Да ваще мы тут терпилы)))) ну и фиг, зато красивые)))
28 jan 16 por membro: Sasha_Semenko
|
Я когда болею, всегда ем больше. Причем углеводов.
28 jan 16 por membro: HelenPop
|
пейте больше воды и чаще ешьте. скорее всего дело в том, что метаболизм замедлился из-за болезни и отсутствия обычной нагрузки)
28 jan 16 por membro: IIIamJameson
|
во время болезни всегда отекаю почему-то.. мне кажется, там какие-то химические реакции протекают постоянно, организм борется же с вирусами. а для хим. реакций нужна вода)
01 fev 16 por membro: curly_polly
|
Отек как реакция на воспаление, в принципе, логичная гипотеза. Ушибленное место же у нас тоже обычно слегка отекает.
01 fev 16 por membro: Rackushun
|
Вроде всё логично с отёком, но вот я неделю уже как выздоровела, а вода не сливается. Короче, повышаю белки. Подозреваю, что это какая-то странная реакция именно на низкие белки в рационе.
01 fev 16 por membro: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Autumn Pearl
|