Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 44,52g | Prot: 153,68g | Carbs: 210,78g.
Café da Manhã: Перекресток Пирожок с Мясом, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Желтая Зимняя Тыква, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lanches/Outros: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Желтая Зимняя Тыква, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|