Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 33,53g | Prot: 54,88g | Carbs: 114,20g.
Almoço: Casino Pâte à Tartiner, Dolce Gusto Mocha, Brin de Jour Barres Céréales Chocolat, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Harry's Brioche Tranchée. Jantar: Régime Dukan Meringue, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Surimi, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). mais...
|
|
1434 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SysyMoon
|