Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 56,23g | Carbs: 132,10g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Almoço: Хлеб Зерновой, Булочка с Вишней, Верес Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Чай Несладкий, Верес Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Чумак Кетчуп Томатный, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Колбаса Краковская, Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|