Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 117,40g | Carbs: 147,70g.
Café da Manhã: Amandes, Noix de Cajou, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Printiligne Beurre Doux 20%, Andros Confiture Allégée Oranges. Almoço: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Butternut, Pain, Taillefine Mousse au Chocolat, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Patate Douce. Jantar: Charles & Alice Compote de Pommes, Vin Rosé, Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Redunat Fibre, Sylphide Fondant au Bleu, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Verte, Huile d'Olive. Lanches/Outros: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leloo201167
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