Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 98,50g | Carbs: 189,18g.
Café da Manhã: Pompelmoes, LU Cracotte Volkoren, Thee, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Almoço: Biefstuk, Gekookte Broccoli (Vers), Ajuinsoep, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Jantar: Céréal Peperkoek, Molenland Jong Belegen 48+, Tonijn Salade, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Aldi Rijstpap, Koekje, Koffie met Melk. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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