Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 82,30g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Xucker Xylit, Himbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Jantar: Mischkornbrot, Goldland Blütenhonig, Dattel, Orangen, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Ikea Tarta Chokladkrokant. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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