Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 33,32g | Carbs: 85,21g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Suco de Acerola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida, Carne de Sol. Jantar: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café. Lanches/Outros: Valda Pastilha Diet, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas e 30 minutos, Limpeza - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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