Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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148,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 14,17g | Prot: 10,79g | Carbs: 84,53g.
Café da Manhã: Truvia Sweetener, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Breakfast Burrito, Red Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Truvia Sweetener, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Cellucor C4 Extreme. mais...
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5366 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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