Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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85,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 57,94g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Birnen, Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker, Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Paprika Lyoner, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Frischli Kaffeemilch 4%, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Zucker. Almoço: Aldi Buttergemüse, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Lanches/Outros: Milbona Kefir, Milbona Kefir, Orangen. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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