Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 5,62g | Prot: 13,65g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosties. Almoço: Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Cross Training - 35 minutos, Trabalho - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micha.CH
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