Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 30,28g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Kassler, Milsani Speisequark Magerstufe, Johannisbeer-Kirsch-Marmelade (Eigene), Netto American Style Vollkorn Sandwich, Normaler Kaffee. Almoço: Apfelpfannkuchen. Lanches/Outros: Butterbrot. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Ware packen - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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