Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 52,54g | Prot: 161,16g | Carbs: 146,19g.
Café da Manhã: Желтая Зимняя Тыква, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый", Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде. Almoço: Кролик Тушеный, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Господарочка Кабачки Маринованные, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lanches/Outros: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Ясо Тофу, Желтая Зимняя Тыква, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|