Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 83,04g | Carbs: 83,05g.
Café da Manhã: 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Fresh & Easy Pico De Gallo, Egg, 365 shredded sharp cheddar cheese, Sky Valley Enchilada Sauce. Almoço: Chobani Greek Yogurt Maple Blend, applegate naturals black forest ham. Jantar: Martini, CHicken Puttanesca, Red Table Wine, Reese Hearts of Palm, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Lanches/Outros: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Tênis - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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