Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 19,54g | Prot: 75,69g | Carbs: 92,01g.
Café da Manhã: Мёд, Грецкие Орехи, Хлопья 7 Злаков, Молоко 1,5%. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Био Баланс Биокефирный 1%, Кальмар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|