Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 51,43g | Prot: 137,23g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Гречка Отварная. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Господарочка Кабачки Маринованные, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Говяжья, Веселый Молочник Кефир 1%. Jantar: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Морская Держава Ставрида, Господарочка Кабачки Маринованные, Дымов Карпаччо из Курицы, Яичный Белок, Свекла Вареная, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|