Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 8,25g | Prot: 27,46g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), V8 Original. Almoço: Red Delicious Apples. Jantar: Healthy Choice Chinese BBQ Chicken. Lanches/Outros: V8 Original. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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