Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3030 kcal
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Gord: 110,16g | Prot: 110,99g | Carbs: 410,01g.
Café da Manhã: Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Mandarynki, Banan. Almoço: Szynka Drobiowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty, Szynka Drobiowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty, Szynka Drobiowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lanches/Outros: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (10g), Sok Pomarańczowy, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Słone Krakersy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mermaidxx
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