Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 72,77g | Prot: 51,20g | Carbs: 160,96g.
Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fried Egg, English Muffin. Jantar: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Lanches/Outros: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Meijer Ice Cream Bar, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Chifles Plantain Chips (Bag), Planters NUT-Rition Protein Mix Honey Nut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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