|
J'essaie d'arrêter de fumer et le grignotage recommence...
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 81,91g | Prot: 100,20g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Andros Confiture Allégée Oranges, Printiligne Beurre Doux 20%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Taillefine Mousse au Chocolat, Lidl Reblochon, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Rôti de Porc. Jantar: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Bjorg Galettes de Maïs, Soignon La Bûchette de Chèvre, Vin Rosé, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Liebig Soupe à la Chinoise. Lanches/Outros: Auchan Pain aux Raisins, Poulain Noir Extra, Lait de Soja, Figues Sèches, Amandes, Noix de Cajou. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 16 por membro: Anesthéline
|
Tu as un mail dans ta boîte où je t'en raconte un peu plus... Bises
25 jan 16 por membro: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leloo201167
|