J'essaie d'arrêter de fumer et le grignotage recommence...
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 81,91g | Prot: 100,20g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Andros Confiture Allégée Oranges, Printiligne Beurre Doux 20%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Taillefine Mousse au Chocolat, Lidl Reblochon, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Rôti de Porc. Jantar: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Bjorg Galettes de Maïs, Soignon La Bûchette de Chèvre, Vin Rosé, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Liebig Soupe à la Chinoise. Lanches/Outros: Auchan Pain aux Raisins, Poulain Noir Extra, Lait de Soja, Figues Sèches, Amandes, Noix de Cajou. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
23 jan 16 por membro: Anesthéline
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Tu as un mail dans ta boîte où je t'en raconte un peu plus... Bises
25 jan 16 por membro: Anesthéline
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Histórico de Peso de leloo201167
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